Главная » Трансерфинг реальности
Методика «маленьких перемен», описанная в книге "Одна привычка в неделю" работает! Независимо от того, что именно человек хочет изменить в себе, принципиальны три момента: любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений; тактика «всё или ничего» зачастую не срабатывает; маленькие перемены в себе подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху.

Делимся с вами 7 советами о том, как с помощью маленьких шагов изменить свою жизнь.

 

Совет 1: Убейте внутреннего критика

 

Немного конструктивной самокритики никогда не помешает, поскольку побуждает нас расти над собой и становиться лучше. Но слишком сильная или неправильная самокритика может оказаться для нас крайне вредной. Люди часто становятся самыми яростными критиками себя. Вот три способа бороться с критикой.

 

Знак «Стоп». Когда вам в голову приходит негативная мысль, вообразите большой красный знак «Стоп» и повторите это слово про себя. Эти визуальный и вербальный символы позволят вам лучше контролировать свое поведение.

 

Говорите с собой так же, как вы говорите с другими людьми. Если вы знаете, что вы никогда не скажете окружающим, никогда не говорите это мысленно и себе. О ... Читать дальше »

Категория: Трансерфинг реальности | Просмотров: 267 | Добавил: anatoly | Дата: 17.08.2017 | Комментарии (0)

Возьмите один – и только один – симптом, душевный или физический, который вы хотели бы понять и, поняв, исцелиться от него. Это может быть артрит суставов, страх высоты, робость при встрече с незнакомыми людьми (всё, что угодно). Обратите внимание на то, какие мысли, чувства или впечатления первыми придут вам на ум. Выполняйте это спонтанно, не внося никаких корректив: это должно быть то, что первым придет вам в голову, каким бы глупым и банальным оно ни казалось. Поддерживайте контакт с той частью вашего тела или ума, которая вас беспокоит. Сначала попытайтесь усилить эти симптомы, по возможности ощутить их во всей полноте, и понаблюдайте, как вы этого добились. Затем поменяйтесь местами со своим симптомом: вы – симптом, а симптом – это вы. Именно так вы сможете наиболее полно осознать ваш симптом.

Он знает свое местонахождение, а также своё воздействие на тело или ум. Затем, представив, что вы находитесь вне этого симптома, задайте симптому ряд вопросов.

  1. Как ты повлиял на мою жизнь?
  2. Что ты собираешься делать с моим телом, умом теперь, когда ты в нем?
  3. Как ты повлиял на мои отношения?
  4. Ты помогаешь мне передавать какую-то информацию, которую без тебя я не могу передать?
  5. Ты защища ... Читать дальше »
Категория: Трансерфинг реальности | Просмотров: 948 | Добавил: anatoly | Дата: 22.06.2014 | Комментарии (0)

Подготовьте четыре места в пространстве:

 

Мечтатель

Реалист

Критик

Наблюдатель

 

1) Войдите в позицию Мечтателя. Мечтатель - человек, создающий самые красивые "воздушные замки". Всё, что он умеет - гениально мечтать, "отрываясь" от современной реальности и полностью направляя все свои творческие способности на создание самой совершенной и единственной в своём роде мечты.
Вообразите самую привлекательную, шикарную возможность реализации Вашей мечты. Представьте себя в лучшем виде, реализующим эту мечту. Вы достигнете больших результатов, если увидите всё это как цветной и яркий фильм. После того, как видение Вашей мечты будет полностью сформировано, перейдите в позицию Наблюдателя.

 

2) Войдите в позицию Наблюдателя. Наблюдатель - лицо нейтральное. Его цель - наладить эффективную работу всех трёх позиций и осуществлять своевременную связь между ними.
Из позиции наблюдателя оцените эффективность работы Мечтателя. Если нужно, Вы можете дать Мечтателю рекомендации по улучшению его работы в будущем. Затем мысленно передайте созданную Мечтателем репрезентацию мечты Реалисту.
Войдите в позицию Реалиста. Реалист - человек дела. Он получает удовольствие от процесса реализации доверенного ему проекта. Его меньше интересует, что было вчера, и что будет завтр ... Читать дальше »
Категория: Трансерфинг реальности | Просмотров: 1163 | Добавил: anatoly | Дата: 27.03.2014 | Комментарии (0)

В жизни каждого из нас есть только два пути: смириться с тем, что мы имеем сегодня,

либо взять на себя ответственность за изменение своей жизни к лучшему»

Денис Уэйтли

Как изменить жизнь к лучшему

Каждый из нас не один раз пытался изменить кардинально свою жизнь. Кто-то пытался изменить цвет волос, кто-то сделать новую прическу или изменить стиль одежды.  Но к сожалению, это очень долгий процесс и за один месяц это сделать невозможно. Прежде всего необходимо изменить ход своих мыслей и тогда вы увидите, как начнет меняться ваша жизнь. Нужно отбросить все свои старые мысли: ведь именно они привели вас к той жизни, которую вы хотите изменить. Начать жить заново невозможно, можно только улучшит свою прежнюю жизнь. Привычки не позволят, стереотипность поведения будет тормозить процесс. Поэтому не очень-то доверяйте во все утверждения вроде: «измени свою жизнь за 30 дней». У вас уйдет как минимум полгода только на то, чтобы изменить свои мысли и это только первый шаг на пути к изменениям.

Только изменив наши мысли, мы сможем изменить наше поведение. Потому что наши мысли порождают реальность.

У вас всегда есть возможности. Вы не обязаны проводить жизнь, погрязнув в неудачах, одиночестве, горестях, бедности, стыде и жалости к ... Читать дальше »

Категория: Трансерфинг реальности | Просмотров: 1465 | Добавил: anatoly | Дата: 08.02.2014 | Комментарии (0)

Большие компании, такие как Apple, суперуспешные сайты (например, Facebook) и бестселлеры, такие как "Четырехчасовая рабочая неделя”, имеют одну общую черту: они начались с идеи на миллион.

Самый большой вопрос – как их создатели пришли к этим идеям? Сидели ли они в ожидании вспышки вдохновения или мистического заклятия удачливости.

Ответ – нет. Спонтанность и удача здесь абсолютно не при чем.

В этой статье мы рассмотрим 20 техник, которые помогали самым ярким и величайшим предпринимателям создавать идеи на миллион.

1. Создавайте множество идей.

Чем больше идей вы создаете, тем выше вероятность, что вы создадите идею на миллион.

2. Не бойтесь неудач.

Все ваши идеи, которые не сработали – это просто шаги на пути к успешной идее. Иногда нужно провалиться тысячу раз, чтобы в итоге прийти к успеху. Неважно как много ошибок вы совершили или как быстро вы продвигаетесь, все равно вы на голову вперед тех, кто даже не пытается.

3. Сознательно поглощайте информацию.

Некоторые мои друзья думают, что чтение множества книг и блогов – это бесполезная трата времени. На самом деле это не так. Это информация задает мне направление для движения. Я чувствую, что новые идеи и информация захлестывают меня. И для запуска нескольких успешных сайтов я уже воспользовался тем, что изучил. Когда вы впи ... Читать дальше »

Категория: Трансерфинг реальности | Просмотров: 2876 | Добавил: anatoly | Дата: 11.03.2013 | Комментарии (0)

На Востоке, как и во многих странах Запада, нет права первородства. Это означает, что сыновья королей и других титулованных лиц не наследуют автоматически высокий ранг, а должны его заслужить. Отец решает, кто из кандидатов наиболее достоин.

   Жил некогда король, у которого было трое сыновей. Однажды он почувствовал, что пришло время назвать своего преемника, и велел своим сыновьям отправиться в мир на поиски.

   «Отправляйтесь по свету –искать себе жену, ибо наследнику трона следует иметь супругу. Моим преемником будет тот, кто вместе со своей невестой принесет самый ценный  дар», -сказал им отец на прощанье.

Так, трое юношей, каждый со своим собственными представлениями, отправились в путь. Первый принц вернулся через несколько дней с

принцессой из соседней страны и с огромным богатством: тремя тысячами верблюдов, гружёнными золотом, серебром и драгоценными камнями.

Всё это предназначается для укрепления нашего королевства, - сказал он отцу. – Сомневаюсь, смогут ли другие братья привезти что-либо столь же великолепное».

   Второй сын всё ещё искал себе сказочно богатую невесту, ко ... Читать дальше »

Категория: Трансерфинг реальности | Просмотров: 975 | Добавил: anatoly | Дата: 07.03.2013 | Комментарии (0)

Для того, чтобы стать настоящим Магом, прежде всего, необходимо открыть магию в себе. В этой статье Вы не найдёте текстов приворотов, заклинаний и магических ритуалов. Первое правило, которое должен усвоить Маг – невозможно «браться за магию», не познав себя. Только тогда, когда Вы почувствуете силу внутри себя и поймёте, как ей управлять, можно браться за дело. Ну а если возьмётесь за магию, не научившись владеть собой, Вы за это дорого «заплатите». И это не угроза, это правило. Это, то же самое, что посадить за руль самолёта человека, ни разу не летавшего. Катастрофа неизбежна. Так дело обстоит и с Магией. Поэтому первый шаг в освоении этой науки – знакомство с собой, со своей внутренней силой. С чего мы и начнём.

Все живое, включая нас самих, вырастает из семени, в котором есть все для жизни и роста. Когда мы рождаемся, у нас есть все, чтобы выжить, вырасти и реализовать весь свой потенциал. Но, когда мы вырастаем, мы перестаем верить в это. Нам кажется, что на жизненном пути много преград и трудностей, что у нас недостаточно силы преодолеть все невзгоды. Вы видели когда-нибудь растение, пробившееся сквозь асфальт? Это ведь так сложно. Но главное – это возможно. Сила, которая помогает растению взломать асфальт - это реализация жизненной энергии заложенной в семени.

Все, что вам н ... Читать дальше »

Категория: Трансерфинг реальности | Просмотров: 927 | Добавил: anatoly | Дата: 08.01.2013 | Комментарии (0)

Деньги... Что это? Божество современной цивилизации, которому поклоняются миллионы? Средство взаимодействия с окружающим миром? Простые бумажки, живущие в круговороте страстей вокруг них? Наверное, правильный ответ, что и первое, и второе, и третье, и еще многое другое... Только важно понять, что ценностью деньги наделяем мы сами и они стали «Энергией социума». А раз так, то с этой энергией нужно научиться обращаться.
Если Вы все время в поисках деньгах…
И считаете, что денег Вам не хватает…
Если Вы боитесь денег… или не любите их…
Если Вы не знаете, сколько у Вас денег в кошельке…
Значит, деньги не любят и обходят Вас, Ваш дом и бизнес.
Значит, Вы для денег чужой и пока Вы не исправите ситуацию,
Вам всегда будет их не хватать.
Что мешает большинству стать богатым? Ответ очень прост – это всё программы с детства, живущие у Вас голове. Они постоянно играют с Вами в свои злобные игры под названием «Ах, какой ты бедный…», «Ни на что не способный…», «Лузер…», «Неудачник…». И Вы принимаете их правила. Это удобно. Это все объясняет. Напрягаться не надо. Все предопределено. И с каждым днем Вы находите все новые и новые поводы, чтобы эти мысли умножались сами. Если я Вам скажу, что через год Вы можете стать миллионером – Вы поверите в это? 95% процентов из 100% сейчас скептически улыбается. Мол, ерунда всё это, такому никогда не бывать ... Читать дальше »
Категория: Трансерфинг реальности | Просмотров: 1120 | Добавил: anatoly | Дата: 23.12.2012 | Комментарии (0)

Жизнь – не статичное явление. На нее влияют очень много факторов из внешнего мира. Но самый сильный фактор, способный кардинально изменить жизнь – это внутреннее желание. Достаточно захотеть по-настоящему и всё можно изменить в вашей жизни.

– Неужели всё так просто? – спросят одни.

– Бесплатный сыр в мышеловке, – добавят другие.

Да, просто. Нет, не бесплатно.

Любое изменение влечет за собой крупные вложения сил, энергии, материальных ценностей.

... Читать дальше »

Категория: Трансерфинг реальности | Просмотров: 933 | Добавил: anatoly | Дата: 24.08.2012 | Комментарии (1)

Работая с моими клиентами, женщинами-предпринимателями, я обнаружила, что первое с чего нужно начинать-это работать над собственным мышлением в отношение денег.

Иметь правильное денежное мышление не менее важно, чем знать правильные стратегии в бизнесе. Что вы думаете и как чувствуете себя в отношении денег пожалуй даже более важно, чем сколько вы зарабатываете денег. Если вы не способны почувствовать себя богатой уже сейчас, то вряд ли у вас получиться достичь того уровня жизни о котором вы мечтаете.

Ограничивающие убеждения не позволяют нам зарабатывать много и иметь тот уровень достатка, о котором вы всегда мечтали. Поэтому, нужно учиться думать

«богато», чувствовать себя «богато», предпринимать «богатые» действия, чтобы достичь своих целей.

... Читать дальше »

Категория: Трансерфинг реальности | Просмотров: 969 | Добавил: anatoly | Дата: 20.08.2012 | Комментарии (0)

1 2 »