Главная » Познавательное чтиво
Упражнение глубокого дыхания и "майские песнопения"

  Сядьте в тихом и спокойном месте и выполните это упражнение. Вам понадобиться всего несколько минут на это дыхательное упражнение.

Прежде всего расслабьтесь и сделайте глубокий вдох, наполнив воздухом легкие и диафрагму, задержите его на 5-10 секунд внутри себя. Важно втянуть воздух во все части легких, заполнив не только их верхний объем. Затем выпустите воздух равномерно и медленно, по вашему усмотрению, через нос или через рот.

Теперь сделайте другой глубокий вздох и повторите процесс. Выполните всё это, произведя третий и последний глубокий вдох. Когда вы совершите процесс глубокого дыхания и удержания воздуха внутри себя три раза, энергия Ши или Универсальная энергия (также именуемая жизненной силой), содержащая в окружающем вас воздухе, будет втянута в ваши легкие. Поскольку это дыхание, содержащее в себе энергию Ши, задержится внутри вас , оно поможет расширить и очистить поле вашей ауры. Волновые колебания ваших мозговых клеток замедляются, позволяя вам войти в более расслабленное состояние.

А сейчас сделайте ещё один глубокий вдох, задержите его на несколько секунд, а потом начните освобождаться от него. Делая это, ровно и сильно пойте:  М-М-А-А-Й-Й до тех пор, пока вам хватит дыхания. Эту песню следует исполнять в музыкальном регистре, приблизительно соотв ... Читать дальше »

Категория: Познавательное чтиво | Просмотров: 1486 | Добавил: anatoly | Дата: 04.04.2015 | Комментарии (0)

ПОИГРАЕМ В ОТДАЛЕННЫЕ АССОЦИАЦИИ?

Задача состоит в том, чтобы к трем абсолютно разным  словам  придумать  4-е, которое подходило к каждому  и объединяло бы их вместе.

Пример: Падение, актер, пыль  - к этим словам подходит слово -Звезда!  Звездопад, кинозвезда, звездная пыль.

А теперь попробуйте сами подобрать слова  к следующей группе слов:

Манеры - сидеть - теннис

или

Боль - охотник - платок.

Можно брать и больше слов  в группы, если у кого возникает такое желание, но! Не забывайте, однако, о конечном результате!)))

Категория: Познавательное чтиво | Просмотров: 1376 | Добавил: anatoly | Дата: 24.02.2015 | Комментарии (0)

Недавно кто-то поинтересовался у меня: «Как научиться чтению между строк?» Прекрасный вопрос! Хотя в некоторой мере смешной, потому что люди все время считывают информацию между строк, сами не замечая того.

 

Объясню, что имею в виду. К примеру, кто-то написал записку. (Вы и сами, наверное, видели подобный случай, но не обратили внимания.) Итак, другой человек находит записку и быстро читает ее. В это время он спешит и думает о другом, или, возможно, не считает записку важной, но все же прочитывает ее, а позже с удивлением упоминает ее в разговоре:

- Почему он написал в записке о том-то и о том?

Возможно, вы тоже ознакомились с запиской и отвечаете ему:

- О чем ты говоришь? В записке нет ничего на эту тему.

- Конечно же, есть! Это написано прямо в первом предложении, — отвечает он вам.

Затем вы идете за запиской, находите ее и показываете собеседнику. Он читает ее и, конечно, видит, что там нет того, о чем он говорил.

- Видимо, это не та записка, которую я читал. Наверное, было две разных записки — это твоя, а я читал вторую, — говорит он, на что вы отвечаете:

- Нет, я думаю, что это единственная записка. Просто ты перепутал ... Читать дальше »

Категория: Познавательное чтиво | Просмотров: 1607 | Добавил: anatoly | Дата: 08.11.2014 | Комментарии (0)

1. Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.

   2. Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.

   3. Следуйте вечным трем правилам:

      * Уважай себя

      * Уважай других

      * Не уходи от ответственности за свои действия.

  4.Помните, что не всегда то, что вы хотите – действительно вам нужно.

  5. Учите правила, чтобы вы знали как их правильно нарушать.

  6. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу.

  7. Если вы ошиблись – немедленно сделайте всё, чтобы её исправить.

8. Иногда нужно прислушиваться к себе, наедине.

9. Чувствуйте себя свободными, но не нарушайте границ.

10. Помните, что иногда молчание является лучшим ответом.

11. Проживайте достойную жизнь, чтобы потом, в старости вам было что вспомнить.

12. Любящая атмосфера является основой для вашей жизни.

13. В спорах, говорите только о настоящем, не припоминайте прошлое.

14. Делитесь своими знаниями. Это способ достичь бессмертия.

15. Будьте нежны с Землей. Любите её.

16. Раз в год отправляйтесь туда, где вы никогда не были раньше.

17. Помните, что лучшие отношения, это те, в ... Читать дальше »

Категория: Познавательное чтиво | Просмотров: 1285 | Добавил: anatoly | Дата: 06.11.2014 | Комментарии (0)

Эвелин работала в фирме, занимавшейся вопросами слияния компаний и приобретения прав в результате покупки акций. Когда дело касалось крупных компаний, в которых крутятся миллионы долларов, то оплата услуг, оказываемых фирмой, где работала Эвелин, также выражалась в семизначных цифрах. Поэтому Эвелин имела хороший ежемесячный  заработок, который в конце года обычно удваивался или утраивался за счет премиальных, выплачиваемых за внесение вклада в развитие нового бизнеса.

  Это была стройная привлекательная женщина лет тридцати пяти, с черными, коротко стриженными волосами – почти клише молодой женщины, занимающей руководящую должность. Её одежда отражала её успех: костюм и сумочка от Шанель, шарфик от Эрме, туфли от Гуччи, наручные часы от Ролекс, а также бриллиантовое колье. Однако когда я заглянул в её глаза, - что было нелегко, поскольку всякий раз, когда она ловила на себе мой взгляд, она тотчас отворачивалась, - я увидел в них печаль. В её газах не было блеска – блестели бриллианты на шее.

«Мне нужна помощь» - произнесла она в тот момент, когда мы обменивались рукопожатиями. Пока она у меня сидела, я видел, как она нервно заламывала пальцы сложенных на коленях ладоней. Я увидел, что она склонна выражать свои мысли простыми повествовательными

предложениями, произнеся их неестественно громким голосом.

- Я несч ... Читать дальше »

Категория: Познавательное чтиво | Просмотров: 1684 | Добавил: anatoly | Дата: 19.06.2014 | Комментарии (0)

Наступившая эпоха Водолея предполагает и новое — свободное от прежних штампов мышление. Вибрационный ряд пространства стал иным, но наше сознание по привычке несет в себе клише прошлого. Это уже вызвало у ряда людей волну депрессивных состояний и ухудшения здоровья. Выход, как всегда, прост — оперативно перестроить свои мысли и эмоции согласно духу времени.

Как только разногласия между тем, какими мы должны быть, и тем, какими мы себя воспринимаем, уменьшаются — здоровье, смыслы, радость автоматически возвращаются. Поясню. У вселенной есть некая своя идея о каждом из нас и о нашем пути развития. Это то, что наиболее точно соответствует предназначению каждого человека и его кратчайшему пути к достижению счастья. В силу своего неведения мы часто теряем эту связь, отчего страдаем, становясь потерянными и больными.

Находясь в сумеречном состоянии, люди цепляются не за истину, а за привычки и старые схемы. Это не решает поставленных нашим Высшим Я задач и усугубляет напряжение. Чтобы помочь себе вспомнить свою истинную суть, важно постоянно возобновлять в себе веру в себя и свои силы.

«По вере вашей да будет вам»

Матф.9:29.

Без веры в свою высшую природу — умению творить свой волшебный мир — ничего не получится. «Царство Небесное силой берется»

Матф. 11:12.

& ... Читать дальше »

Категория: Познавательное чтиво | Просмотров: 1480 | Добавил: anatoly | Дата: 28.04.2014 | Комментарии (0)

* Выплеск агрессии по мелочи - проблемы с зубами, расстройство функций желчного пузыря, изжога, гипертония, мигрени, хронические расстройства желудка.

* Беспокойство - расстройство пищеварения, проблемы с сердцем, нарушения кровообращения, озноб.

*Бессилие - гипотония, головокружения, утомляемость, проблемы с деснами и зубами, проблемы с осанкой, заболевания дыхательных путей.

* Грусть от того, что чему-то невозможно противостоять, состояние жертвы - проблемы с зубами, с сердцем, расстройство пищеварения, синусит.

* Высокомерие и надменность - заболевания суставов, дыхательных путей, расстройство функций печени.

*Стремление добиться чего-то во что бы то ни стало, любой ценой - расстройство сна, мигрени, проблемы с желудком, болезни позвоночника, половой сферы, сердечные расстройства.

* Жажда мщения, ненависть - заболевания печени, кожные расстройства, проблемы с желудком, рак, болезни желчного пузыря.

*Зависть - нарушение пищеварения, проблемы с желудком и желчным пузырем, заболевания зубов, сердца, кожи.

* Недовольство - повышенный аппетит, избыточный вес, проблемы с сердцем и кровообращением, мигрени, пониженная сопротивляемость организма, болезни дыхательных путей, зажатость и нарушение осанки.

*Неуверенность - нарушения функций печени, заболевания д ... Читать дальше »

Категория: Познавательное чтиво | Просмотров: 1446 | Добавил: anatoly | Дата: 26.03.2014 | Комментарии (1)

Поделюсь с простой и эффективной техникой, которая позволяет справиться с любой негативной эмоцией и даже физической болью всего за несколько минут. Итак, вы испытываете какую-либо негативную эмоцию. Постарайтесь уединиться на несколько минут или хотя бы просто отключиться от окружающей обстановки и закрыть глаза. Закрывать глаза желательно только на начальном этапе освоения этой техники.

1. Загляните внутрь себя и постарайтесь увидеть, где в Вашем теле расположилась эта негативная эмоция, определите ее местоположение.

2. Рассмотрите ее внимательно:

- может быть, она на что-то похожа

- какого она размера

- какого цвета

- из какого материала

- определите ее плотность

- движется ли она или неподвижна

- может быть, у нее есть вкус или запах

3. Постарайтесь поблагодарить ее, как своего Учителя. Если не получается поблагодарить, то хотя бы скажите ей: "Я не понимаю пока, для чего ты пришла в мою жизнь, но принимаю тебя, ведь ты - МОЯ эмоция".

4. Откройте глаза и отвлекитесь на 1 минутку: посмотрите на детали интерьера, на свою одежду, в окно.

5. Опять закройте глаза и повторите все, начиная с пункта 1.

Делайте это до тех пор, пока эмоция либо не исчезнет (Вы не сможете ее "найти" внутри себя и рядом с собой) или не трансформируется в положительный образ, ... Читать дальше »

Категория: Познавательное чтиво | Просмотров: 1587 | Добавил: anatoly | Дата: 26.03.2014 | Комментарии (0)

-Скажи, Альбиз, а почему не работает у меня Секрет Притяжения, который пропагандирует чуть ли не каждый второй, идущий по пути достижения своих целей?

-А что ты сделал для того, чтобы твоя цель осуществилась?

-Медитировал, визуализировал, читал и тысячи раз переписывал аффирмации, но я не сдвинулся с мертвой точки ни на шаг. Я как не был богатым, так и остался. Значит, все зря?

-Если ты все это забросишь, то тогда будет зря, а сейчас пока ты не видишь полной картины.

-А какую картину я должен был увидеть?

-Если ты внимательно проанализируешь свою прошлую жизнь, то обязательно заметишь, что самым счастливым моментам твоей жизни предшествовали события несчастливые, и наоборот.

Чем несчастне ... Читать дальше »

Категория: Познавательное чтиво | Просмотров: 1440 | Добавил: anatoly | Дата: 28.02.2014 | Комментарии (0)

 В наше время все больше усиливаются эгоистические, корыстные тенденции в людях по всему миру. Эгоистические желания пытаются полностью завладеть нашим сознанием. Мы постоянно озабочены поиском лучшей жизни, погоней за призрачным счастьем. Вместо достижения этих целей мы приобретаем все новые и новые проблемы. А где-то внутри нас возникают вопросы: "Для чего мы живем?”, "Правильно ли поступаем?”. Советы и оценки других людей, как правило, весьма субъективны и запутывают нас еще больше.

Кто же может помочь человеку найти верный путь? Спасение есть. Оно внутри каждого человека — это его духовный центр, высшее "Я”. Оно направляет деятельность текущей личности (обычного "я”) в этой жизни, питает ее духовными силами.

Если личность не способствует осуществлению планов, намеченных высшим "Я”, не входит с ним в резонанс, то условия жизни человека ухудшаются вплоть до полного провала, т. к. поступление живительных сил соответственно уменьшается.

Кроме высшего "Я” на текущую личность пытаются воздействовать и другие силы, порой весьма недружелюбные и заинтересованные в провале личности. Эти силы стараются подчинить себе человека, используя его эгоизм.

Личность ... Читать дальше »

Категория: Познавательное чтиво | Просмотров: 1370 | Добавил: anatoly | Дата: 12.02.2014 | Комментарии (0)

« 1 2 3 4 5 ... 8 9 »